平均2倍精液出た


どうしてオレは精液は少ないのか…?

できることならドバドバ出してみたい…
大量射精して「どうだぁ〜!」という感覚を得てみたい…。

2014年3月に精液が1~2mlしか出なくなってしまった僕は、3年に渡って27種類のサプリを飲み、精液がどのくらい増えるのか?実験してきました。

精力仮面精力仮面

↓コイツを使って…。

計量カップ

精液量をはかるために使用した計量カップ

その結果をこちらで公開しています。もし精液が少ないことで困っているなら、同じ男として「できることは、やってみようぜっ」と言いたいです。

精液がドバドバ出てうれしくなるのは自分だけではありませんから。

「すごい!いっぱい出たねぇ〜」とパートナーも喜んでくれますよ。

ピュッ!じゃなく「ビュッー!ドバドバ〜」と出るのでね。

ということで、この先は少しインパクトが強いかもしれませんが、お付き合いいただけるとうれしいです。

精液ドバドバを判断する基準

精液がドバドバ出たというのは、どのくらいの量からなのか?

僕の中では、平均量と言われる3.5mlの2倍以上の量がドバドバであると判断しています。

どういう流れで精液量をはかったのか?

  1. 厳選したサプリ・精力剤を一定期間飲む
  2. 1週間に1回を目安に計量カップに精液を出す
  3. 出した精液量を記録していく
精力仮面精力仮面

計量カップを使った精液のはかり方はこちら

精液量をはかった体験済み精力サプリの一覧

精力仮面精力仮面

データ収集に3年以上かけた検証結果

これまで実験してきた記録です。参考までに。

実践したもの 主成分 精液量
エビオス錠
エビオス錠
体験レポ
ビール酵母 3.5ml
ファインシトルリン
ファイン シトルリン
体験レポ
シトルリン、アルギニン 3.5ml
プロキオン
プロキオン
体験レポ
オキソアミジン 5.9ml
マカゴールドマグナム
マカゴールドマグナム
体験レポ
黒マカ、マカ 4.0ml
アンファーマカ×クラチャイダム
アンファーマカ×クラチャイダム
体験レポ
マカ、クラチャイダム、アルギニン、シトルリン 4.0ml
DHC亜鉛+エビオス錠
DHC亜鉛+エビオス錠
体験レポ
亜鉛、、クロム、セレン、ビール酵母 5.0ml
NOW生マカ6倍濃縮
NOW生マカ6倍濃縮
体験レポ
生マカ 5.0ml
NOW L-アルギニン
NOW L-アルギニン
体験レポ
アルギニン 5.0ml
DHCマカ
DHCマカ
体験レポ
マカ、ガラナ、亜鉛、冬虫夏草、セレン 5.0ml
スーパービール酵母Z
スーパービール酵母Z
体験レポ
亜鉛、ビタミンB、ビタミンC、クロム、セレン、カルシウム 5.0ml
有機マカ
楽天人気マカ
体験レポ
有機マカ 5.1ml
紅参の強健力
紅参の強健力
体験レポ
高麗人参(紅参)、マカ、オクタコサノール 5.1ml
シトルリン2000
シトルリン2000
体験レポ
シトルリン 5.2ml
アルギニンEX
アルギニンEX
体験レポ
アルギニン 5.8ml
ダグラスラボラトリーズ亜鉛
ダグラスラボラトリーズ亜鉛
体験レポ
亜鉛 6.0ml
クラチャイダムゴールド
クラチャイダムゴールド
体験レポ
クラチャイダム 6.0ml
NOW L-シトルリン
NOW L-シトルリン
体験レポ
シトルリン 6.0ml
マカエンペラー
マカエンペラー
体験レポ
マカ、クラチャイダム、シトルリン 6.1ml
ガチャゴールド×リゲイン集中
ガチャゴールド×リゲイン集中
クラチャイダム、アルギニン、テアニン、カフェイン 6.8ml
旧マカ&クラチャイダム12000
旧マカ&クラチャイダム12000
体験レポ
マカ、クラチャイダム、トンカットアリ、亜鉛、スッポン、赤マムシ、牡蠣エキス 6.8ml
Now L-オプティジンク亜鉛
Now L-オプティジンク
体験レポ
亜鉛 7.0ml
サンリバイブ
サンリバイブ
体験レポ
ランペップ・マカ・亜鉛、クラチャイダム、ヒハツ、カツアーバ 7.0ml
海乳EX
海乳
体験レポ
牡蠣肉エキス、ビール酵母、ビタミンE 7.0ml
クラチャイダムブラックMAX
クラチャイダムブラックMAX
体験レポ
クラチャイダム、黒マカ、ビール酵母、亜鉛、黒ゴマ、発酵黒にんにく、黒酢 7.2ml
バイタルアンサー
バイタルアンサー
体験レポ
アルギニン、シトルリン、オルニチン、トリプトファン、亜鉛、ビタミン 7.2ml
旧マカ&クラチャイダム12000×NOW L-シトルリン
旧マカ&クラチャイダム12000×NOW L-シトルリン
体験レポ
マカ、クラチャイダム、トンカットアリ、亜鉛、スッポン、赤マムシ、牡蠣エキス、シトルリン 7.4ml
マカ&クラチャイダム12000プラス
マカ&クラチャイダム20000プラス
体験レポ
酵素分解マカ、クラチャイダム、アルギニン、亜鉛、トンカットアリ、スッポン、赤マムシ、牡蠣エキス 7.4ml
精力仮面精力仮面

最高記録は7.4ml
平均の2.12倍量だぁ!

これだけ出ると、1日中スッキリした気分でいられる。
2回戦目でも、ソコソコの量はでるぞ。

ただ、大量射精したときはツン!とくるニオイもきついけどなぁ〜。

では、これより一番多く精液が出たのはどれなのか?結果をお伝えしていきます!

精液がドバドバ出た精力サプリ!ベスト5

実際に計量カップではかり、量の多く出た順でランキングとしています。

1位:マカ&クラチャイダム20000+

マカ&クラチャイダム12000

精液ドバドバ量 7.4ml
成分 酵素分解マカ、クラチャイダム、アルギニン、亜鉛、トンカットアリ、スッポン、赤マムシ、牡蠣エキス
価格 定期購入:3,600円
通常購入:4,500円
定期初回:990円(数量限定)
1回だけじゃなく、何度も7.0ml以上を記録しました。2回戦目でも十分な量が出るので頭が真っ白になるくらい気持ちよかったです。射精するときのビクンビクン回数が通常より増えるため気持ちよさも通常の2~3倍ありました。出し切ったあとでも残精液?がチョロチョロ出でくるのですぐにパンツをはくとパンツがベッチョベチョになります。そのくらい出ました。「すごい!いっぱい出たね〜」この言葉を聞けたのがなによりでした。
  • 平均量の2.12倍である7.4mlの記録
  • 1回で亜鉛15mgをとれる高含有
  • マカは特許技術を応用した酵素分解マカを使用
  • GMP品質管理基準を受けた国内工場で生産
  • 定期コース初回は990円と低リスク

※初回990円は毎月500名限定

2位:海乳EX

海乳EX

精液ドバドバ量 7.0ml
成分 牡蠣エキス、ビール酵母、ビタミンE
価格 定期購入:1,949円
通常購入:2,052円
プルプルとした粘着性の高い精液がいっぱいでました。牡蠣は精液にいいよ〜。なんて噂がありますが、まんざら嘘ではないと思いました。ただこちらのサプリはビール酵母が含まれていたため、もしかすると牡蠣+ビール酵母がよかったのかもしれません。ちなみにツーンとするニオイはきつかったです。
  • プルンとした質の精液7.0mlを記録
  • 1袋に生牡蠣155個を使用
  • ビール酵母が含まれている
  • 広島・瀬戸内海産の牡蠣を使用し国内工場で製造
  • 定期初回が980円。2回目以降は1,949円のコスパの良さ

3位:バイタルアンサー

バイタルアンサー

精液ドバドバ量 7.2ml
成分 アルギニン、シトルリン、オルニチン、トリプトファン、亜鉛、ビタミン
価格 定期購入:取り扱いなし
通常購入:12,600円
アルギニン1600mg、シトルリン500mg、オルニチン200mg、亜鉛20mg、各種ビタミン125mgと精力剤業界の中でもTOPクラスの配合量を誇る高品質サプリ。お値段が高いので結果が出なかったら…と焦りましたがソコソコ出ました。どっちかといえば精液よりも棒が硬くなるほうがメインですね。硬さに難があり精液も少ない場合だったらバイタルアンサーでしょう。
  • 平均量の2倍超え7.2mlを記録
  • モンドセレクション「金賞」の品質
  • 1日1600mgのアルギニン高含有
  • GMP、HACCP、有機JAS取得の安全性
  • 全額返金保証キャンペーンあり

4位:クラチャイダムブラック

クラチャイダムブラック

精液ドバドバ量 7.2ml
成分 クラチャイダム、黒マカ、ビール酵母、亜鉛、黒ゴマ、発酵黒にんにく、黒酢
価格 定期購入:5,925円
通常購入:7,900円
黒マカ、ブラックジンジャー、黒セサミン、発酵黒ニンニク、黒酢、黒ごまなどBLACKの栄養素を集めた精力剤です。エビオス錠に使われているビール酵母も入っているので期待はしていましたが、まぁまぁの結果でした。成分的にはそれほど強力ではないですが安定感がありました。
  • 安定して精液7.0mlを出した
  • 黒色の活力成分を配合したサプリ
  • 亜鉛が15mg含まれている
  • 国内のGMP認定工場で製造
  • 全額返金保証が90日ある

5位:サンリバイブ

サンリバイブ

精液ドバドバ量 7.0ml
成分 ランペップ、マカ、クラチャイダム、亜鉛、ヒハツ、カツアーバ
価格 定期購入:6,459円
通常購入:8,500円
定期初回:500円(7日分)
ランペップ、マカ、亜鉛の配合比率で特許を取得しているサプリ。ランペップは卵白のタンパク質を酵素分解してできた極上のアミノ酸供給素材を使っているという。難しそうな感じのサプリでした。ただ7.0mlが限度でしたので今回は5位という結果に。
  • 精液量7.0mlを記録
  • ランペップ・マカ・亜鉛の配合率で特許を取得している
  • アミノ酸、ビタミン、ミネラル、ポリフェノールを含む
  • GMP認定の国内工場で製造
  • 定期初回7日分が500円で試せる

最も精液がドバドバ出たのはマカ&クラチャイダム20000+

マカ&クラチャイダム12000+

マカ&クラチャイダム20000+がよい7つのポイント

  • 1回分で亜鉛15mgを配合
  • 酵素分解マカという新成分を配合
  • リピート率が90%以上という継続性のある人気
  • 植物系、動物系、ミネラル系を混合した活力成分多数
  • 配合量を明記している情報公開のあるサプリ
  • GMP認定の国内工場生産、放射能検査実施の安全性の高さ
  • 1日あたり約120円というコスパのよさ


性欲がムラムラ湧く→勃起が硬くなる→持続力がつく→精液がドバドバでる→サイズアップする。という流れがあって精液がドバドバ出ました。

ドバドバ出るってことは、勃起も強くなってるってことなので相手の反応も変わりますよ。

なぜ、精液は少なくなるんだろう?

もともとは普通くらいの精液量だった僕が、1~2ミリしか出なくなったのはなぜか?考えられる理由は6つありました。

  • 前回射精時からの間隔が短い
  • 年齢によるもの
  • 男性ホルモンの減少
  • 栄養素不足
  • セックス・オナニー回数が少ない
  • 十分な勃起ができていない
関連記事僕の精液が少なくなった原因

この中で僕に当てはまっていたのは、「前回の射精時からの間隔が短い」以外の全てでした。

これ、カラダに栄養ぶっ込んで、セックスやオナニーを習慣的にやって、勃起力を鍛えるしかないっすよ。

そのために、必要な栄養素をコツコツとれる精力剤が有効だったという流れです。

精液量を増やす他の有力な方法も比較してみた

研究報告
精液を増やす他の方法を比較してみました。

効果 手軽さ コスト
精力剤・サプリ にまる にまる まる
食事改善 まる さんかく まる
プロテイン さんかく さんかく まる
運動 まる さんかく にまる
オナ禁 さんかく さんかく にまる
ツボ さんかく さんかく さんかく

精力サプリが最もよかった5つの理由

総合的にみると、精力サプリが精液を増やすのに最も適していました。
なぜなのか?その理由は5つあります。

精力剤・サプリがよかった理由

  • 飲むだけという手軽さがある
  • 無理なコストがかからない
  • 男性ホルモン促進成分を摂取できる
  • 亜鉛を摂取できる
  • ビタミン・ミネラル・アミノ酸を摂取できる

サプリメント枠には、精力サプリ、亜鉛サプリ、エビオス錠、漢方などがあります。
その中でも、複数の栄養素を摂取できるのが精力サプリです。

食事改善は手間がかかるが精液にはよい

精液によい食材

精液の量を増やすためには、食事改善もおすすめです。
食事から亜鉛やビタミン、ミネラル、アミノ酸を自然な形で摂取できまるからです。

水溶性食物繊維が含まれる食材は精液をつくる原料となる

精液をつくる原料は、短鎖脂肪酸(たんさしぼうさん)と呼ばれる脂肪酸の一種です。
短鎖脂肪酸をつくるために必要なのが水溶性食物繊維。

水溶性食物繊維を含む食材

  • 納豆
  • 海藻類
  • ヤマイモ
  • オクラ
  • モロヘイヤ
  • 切り干し大根
  • きのこ
  • 干し椎茸

即効性や大きな効果は期待できませんが、普段の食事で意識してコツコツ摂ることは大事です。

よく、ネバネバ系の食材を食べると「精子・精液にいいよ!」というのは、短鎖脂肪酸が精液の原料となっているからです。

プロテインはタンパク質がとれるけど精液が増える期待は薄い

プロテイン

タンパク質だけで精液は増えません。
ちなみに、プロテインは日本語に訳すと「たんぱく質」です。

精液には多くのたんぱく質が含まれるので、たんぱく質(プロテイン)を摂るとることは精液にとってはよいことですが、増える期待は薄いです。

プロテインと精液の口コミでは、精液の量より甘くなるという噂が多かったです…

プロテインと精液に何する口コミ

なるほど…。
精液は増えないけど、飲んで見る価値はありそうですね。

あ、精液じゃなくてプロテインの方ですよ。

運動して精液が増えるのは、かなり間接的なもの

運動

運動で精液が増えるのは、かなり間接的なものです。

なぜなら、運動が精液に関係するよいことは以下2つだからです。

  • 男性ホルモンが増加する
  • 交感神経の興奮が抑えられる

交感神経の興奮が抑えられると、勃起がスムーズにできたり、よく眠れるようになります。
精力が全般的にアップするので、間接的に精液も増える可能性はある。

運動は、健康を維持するためには必要です。
精力全般にも関わるので、日常的に運動をすることは大事。

ポイントは継続できること!
おすすめの運動は、ウォーキングです。

継続しやすく雨の日でも可能だからです。

オナ禁しても精液は増えない

オナ
とくに、長期のオナ禁で精液が増える可能性はないです。

やるなら3日〜7日がベスト。
精液は3日で満タンになりますので。

ちなみに、長期間オナ禁した場合、体内にある精液や精子はたんぱく質として体内に吸収されます。

精液を増やすツボはない

足ツボ

精液を増やすツボというのはありません。

ツボ押しで効果が期待できるのは、ED(勃起不全)や男性不妊。
精液が増える効果はないです。

ツボ押しやリフレは、僕も好きですが通うのは面倒ですよね。

相場料金はどうなってるか調べてみました。

ツボ押しとリフレクソロジーの料金(相場)
時間 料金(目安)
30分 3,000円
60分 6,000円
90分 9,000円

精液量が増えた研究結果はあった!

精液を増やす
精液量が増えたという、科学的に証明された報告はまだありません。
ですが、亜鉛やマカについて精液量が増加したという研究結果はありました。

亜鉛・マカの精子・精液に関する情報

研究報告

マカに関する情報

マカによる治療は、精液量、射精あたりの精子数、運動性精子数および精子運動性を増加させた。血清ホルモン濃度はマカ処理では変化しなかった。精子数の増加は、マカの投与量とは無関係であった。

亜鉛に関する情報

アメリカの研究データですが精液に含まれている亜鉛の濃度が低下すると精液量の減少と運動量の低下が見られ、逆に亜鉛の濃度が高まると精液量の増加と精子の運動量の増加が見られた

亜鉛やマカ以外では、トンカットアリやクラチャイダムも注目されています。

マカ・亜鉛・トンカットアリ・クラチャイダムに期待できる効果とは?
栄養素 期待できる効果
マカ 男性ホルモンの促進
、性欲改善

、ED改善、疲労回復

、精子の運動率改善
亜鉛 男性ホルモンの促進、生殖機能の向上、抗酸化作用、リラックス効果
トンカットアリ 男性ホルモンの促進、性欲改善、精子濃度・精子運動率の改善
クラチャイダム 抗酸化作用、性能力向上作用、性欲改善、疲労回復、ED改善

加齢によって精子・精液は減ってくるので、30代以上なら抗酸化作用のあるクラチャイダムの摂取もポイントです。

精液に関する疑問を解決

精液って何でできているの?

かなり大雑把に言えば、タンパク質アミノ酸です。

他に、亜鉛、クエン酸、アミン、プロテアーゼ、果糖、アスコルビン酸、セリン、タウリン、チロシン…などなど複数の成分で構成されています。

ネットでは、「精液の8割はアルギニンだからアルギニンを取ればいい」なんて噂がありますが、クリニックサイトを調査しても、そのような情報はか書かれていませんでした。


精力仮面精力仮面

精液は、そんな単純なものではない!

精液は、前立腺と精嚢(せいのう)の分泌液と、精子が合わさった「精漿(せいしょう)」と呼ばれる液体です。

精液は即効で増やすことができますか?

ドバドバ

精液量を増やす方法で即効性があるものは存在しません。

栄養素によって精液の量を増やす方法には個人差があります。
筋トレしてプロテインを飲み、徐々に筋肉が付くようなイメージですね。

精液を増やす薬は存在するのでしょうか?

精液増やす薬

現在、精液を増やす薬はありません。

クリニックで、亜鉛やマカをドクターズサプリとして患者さんに提供しているところもあるようですが、お薬の処方とは違います。

つまり、精液を増やすには、日頃から精液をつくるために豊富な栄養素を摂ることが大事というわけです。

【まとめ】精液はどれだけドバドバでるの?

結果的に、精液1~2ミリだった状態から7.4mlまでに増やすことができました。

「それはお前の結果であって、オレがドバドバ出るとは限らないだろ?」と思われるでしょう。

確かに、すべての男性が7.4mlも出るかと言えば難しいでしょう。でも、2~3mlだけでも増えたらよくないですか?

やり方はいろいろあると思いますが、精液が増えるとめっちゃ気持ちいいし、うれしいし、パートナーも喜びます。

7.0ml超えのドバドバを目指すのか?今よりも2~3ml増を目指すのか?どちらにしても、毎日コツコツと栄養を補給しましょう。

※初回990円は毎月500名限定
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旅の案内人:精力仮面

旅の案内人:精力仮面

30代後半のとき、セックスレス状態が続いた末に精液減少、勃起力低下、性欲低下の精力減退に陥る。飲んだ精力剤は39種以上。さらなる勃起力アップのために精力回復の旅を続けている。プロフィールはこちら