オナ禁と増大

やるやらないは自由だけど、オナ禁してもペニスが増大することはない。

増大仮面増大仮面

ペニス増大の理屈は、血液を海綿体に多く流して膨張率をあげることだろ?

血液を海綿体に多く流すためには、テストステロンという性ホルモンが多く分泌されている必要がある。

だけど、オナ禁を継続してもテストステロンが増え続けることはない。
これは、禁欲日数とテストステロン濃度の研究によってわかっている。

だから、オナ禁してもペニスは増大しない。

ヘタすると、無理に性欲を我慢するストレスでテストステロンが低下してしまい、ペニス増大どころか勃起機能に影響がでる可能性だってある。

増大仮面増大仮面

テストステロンが低下する最大の原因はストレスだからね。
小さい+勃起が柔らかくなるダブルダメージは避けたいもの。

ということで、ココでは女性に嫌われないペニスを維持するためにも


  • オナ禁がペニス増大に意味がないこと
  • オナ禁してもテストステロンが増え続けないこと
  • オナ禁でペニスが増大するという噂をぶった斬る
  • 間違ったオナニーの方法と期間

について語っていきたいと思います。

オナ禁しても、ペニス増大に意味がないこと

冒頭でお伝えしたように、オナ禁してもペニスは増大しません。

オナ禁を続けても、血液を海綿体に送るために分泌される必要のあるテストステロンが増え続けるわけではないから。

オナ禁してもペニスが増大しない流れ

オナ禁する

テストステロン値が上がり続けるわけでない

大量血流による海綿体の膨張率を望めない

オナ禁しても意味がない


そもそも、ペニスを増大させるには海綿体の膨張率をあげることが必要です。

これ、ペニス増大でよく語られているゴム風船理論を知ってるとわかりやすい。
ゴム風船を海綿体にたとえたものです。

ゴム風船理論

ゴム風船は最初ゴムが硬くて膨らますのが大変。

だけど、1回大きく膨らませてゴムを伸ばしてしまえば、次は前の大きな状態まで簡単に膨らますことができるという理論。

で、ゴム風船を膨らますために必要な肺活量がテストステロンというわけ。

増大仮面増大仮面

空気を入れるパワーがなければ、風船は膨らまない。
1回大きく膨らますことができれば、次も大きく膨らむことができる。

オナ禁しても空気を入れるパワーが増えるわけでない。
これがオナ禁してもペニスが増大しないすべて。

オナ禁してもテストステロンが増え続けない

オナ禁しても、まったくテストステロンが増えないわけではないけど、増え続けることはない。
オナ禁を開始してから、最もテストステロン値が高くなるのは7日後です。

オナ禁図

増大仮面増大仮面

7日後にテストステロン値があがった後の動きに注目!

図を見てわかるとおり、オナ禁7日目以降はテストステロン値が増えるわけでなく、もとの値に戻っています。

参考記事オナ禁はするな!根拠のない効果を鵜呑みにして後悔しないためのメモ

つまり、一生懸命にオナ禁を継続しても7日目以降はテストステロン値があがらず無駄になるってこと。

オナ禁を継続するためにストレスが溜まってしまえば、逆にテストステロンが低下する恐れもあります。

オナ禁にはリスクがあるってわけですね。

オナ禁でペニスが増大するという噂をぶった斬る!

「オナ禁と増大」に関する情報はチラホラ見かけます。

  • 「オナ禁はペニス増大にとってよくないこと」という、オナ禁否定論
  • 「オナ禁すればペニスが増大する」という、オナ禁ペニス増大論

だいたい、オナ禁と増大に関する情報は2つに分かれていました。

まずは、オナニー否定論から
  • 射精すると精液に含まれる亜鉛が消費されるからペニス増大によくない
  • 射精すると無駄に体力を使うからペニス増大によくない
  • オナニーするとよい睡眠がとれず朝もダルくなるからペニスが増大しない

1回の射精で消費される亜鉛量は1mgほど。
亜鉛は食事やサプリから毎日摂取できるので、増大に影響するとは思えない。

適度に体力を使うのは、むしろよいこと。
「体力を使う=運動」

運動はテストステロンを上げることがわかっているし、交感神経の興奮がおさえられてよく眠れるようにもなる。

睡眠を上手くとれると、テストステロンは復活する。

オナニーは、それ自体が軽い運動。
射精した後にカラダが温まっているのがその証拠。

オナニーしたくらいで体力を消耗し、寝ても朝に疲れが残っているなら、そもそも体力不足。

続いて、オナ禁でペニスが増大する噂
  • オナ禁すると少しの刺激で興奮するからペニス増大が見込める
  • オナ禁すると血流を送りやすくなるからペニスが増大する

少しの刺激で興奮してもペニスは増大しない。
興奮を高めるなら、オナニーやセックスをした方がよい。

性的興奮を起こす役割があるのはテストステロン。

オナ禁してテストステロンが増え続けるわけではないから、オナ禁でペニスが増大することはない。

オナ禁すると血流が送りやすくなるのではなく、テストステロン値が正常、または増えるから血流がスムーズになる。

よって、「オナ禁=血流促進」ではない。

間違ったオナニーの方法と期間について

オナニーは学校で教えてくれるものではない。
なので、個人個人でやり方が違ったりもする。

ただ、間違ったオナニー方法というものがあって、最悪は膣内射精障害やED(勃起不全)にもつながってしまう。

膣内射精障害は、女性の膣では射精できなくなってしまうもので、泌尿器科に訪れる患者さんも非常に多いという。

間違ったオナニー方法とは?
  • 床やふとんに激しく擦りつける
  • 強いグリップで握る
  • 刺激の強いエロ動画の見すぎ

刺激が強いオナニー方法を継続していると、やわらかい女性の膣では満足できずに射精できなくなってしまいます。

これ、膣内射精障害というもの。

あと、刺激の強いエロ動画をスマホやPCで簡単に見れるようになり、セックスでは興奮が足らずに射精できなくなるなるパターンもあります。

これは、心因性射精障害というもの。

長期間のオナ禁も問題ですが、間違ったオナニーはもっと深刻な問題を抱えています。
オナニーするならソフトな刺激で!

ペニス増大したいなら、オナニー期間は7日に1回がベスト。
テストステロンがMAXのときに、正しいオナニー方法で血流をフルに海綿体に送ることができます。

よく、精力剤や増大サプリを使うとペニス増大によいって言いますが、あれはテストステロンを促進する成分や血流を促進する成分が含まれているからです。

まとめ

  • オナ禁してもペニスは増大しない
  • オナ禁してもテストステロンが増え続けるわけではない
  • 「オナ禁=血流促進」ではない
  • ペニス増大は海綿体の膨張率をあげること
  • オナニーはやりすぎや間違ったやり方をしなければ、ペニス増大に影響を与えない
  • オナニーは正しいやり方をすれば、テストステロンにもよい影響を与える
  • オナニーは7日に1回がベスト
  • 精力剤や増大サプリはテストステロン分泌促進や血流促進をサポートする

増大仮面増大仮面

テストステロンは20歳をピークに、徐々に減少していくんだぜ。

仮面ガール仮面ガール

だから、中高年になると中折れする男性が増えるのね。

増大仮面増大仮面

ペニスサイズが小さいうえに、中折れするのはごめんだな〜

仮面ガール仮面ガール

今からできること、やっておくべきねっ!

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旅の案内人:精力仮面

旅の案内人:精力仮面

30代後半のとき、セックスレス状態が続いた末に精液減少、勃起力低下、性欲低下の精力減退に陥る。飲んだ精力剤は39種以上。さらなる勃起力アップのために精力回復の旅を続けている。プロフィールはこちら