combeef

  • 精力がどん底
  • 精液がチョロっとしかでない
  • 気分も落ちている…

そんな時期に希望を持たせてくれた食材は、なんとコンビーフ。
コンビーフって、実は亜鉛含有量が多いんです。

まさか、精液が増えるとは思ってもいませんでした…

コンビーフで精液が増えた体験

僕は、早朝にPCでコソコソと作業するのが習慣となっています。
メールチェックだったり、ブログ更新だったり、エロ動画閲覧だったり…。

いつものように早朝にPC作業してたんですが、どうも下半身がいつもと違う感じでなま暖かいんです。

そうなると、やはりごく一般的な男子としてはイジリますわねー?
おちんちんを。

僕の最近のネタは、無料エロ動画。
そりゃもう、いつにない興奮状態でフィニッシュまではあっちゅうまでしたよ。

そこで驚いたことが精液の量です。

30代後半から精力が衰え始め、40歳になってからはフィニッっても空振ったかのような発射の勢い不足であった精鋭が「ビビューン!」と出たのであります。

まさか、コンビーフで精液が増えるなんて…

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キッチンにいくと、酵素ドリンクの計量カップがあったので、これで精液量をはかってみることに…

検証するために、精液リセット(射精)して24時間後はどうだったのかを調査しました。
検証はこんな感じで行いました。

早朝3時:精液リセット(射精)

その日の夕食にキャベツ&マヨネーズ&コンビーフを食べる

翌朝3時:自慰行為にて射精

その結果は?

5ml

24時間前に1度射精しての5mlです。

1度に出る平均射精量は3.5mlと言われています。
※ウィキペディア調べ

これが、24時間で5ml出たってことは精液が増えたと言えるでしょう。

なぜ、コンビーフで精液が増えたのか?

答えは、不妊治療しているご夫婦のブログにありました。
亜鉛が多く含まれる食材としてコンビーフが載っていたんです!

亜鉛は不妊治療しているご夫婦には必須の栄養素らしく、亜鉛が男女ともによいとのこと。

男性にとっては生殖機能によいのだとか…

そこから亜鉛で検索していくと、精力剤の成分にもなるほど精力には定番の成分でした。

コンビーフ缶に含まれる亜鉛ってどのくらい?

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気になるのがコンビーフ缶に含まれる亜鉛の量ですよね。
調べてみました。

約4.1mg

約4.1mgが多いのか少ないのかと言うと食材の中では多めです。

亜鉛を多く含む食材として有名な、生の牡蠣(かき)があります。
牡蠣の亜鉛含有量は、約13.2g。

なので、コンビーフに含まれる亜鉛はものすごいってほどでもないんです。

ただ、亜鉛は不足しがちなミネラルです。
食の欧米化、コンビニ食、外食で現代の男性は亜鉛不足気味ともよく言われるほど。

カップラーメンや菓子パン、ジャンクフードが中心の食生活になっていませんか?
気づけば亜鉛不足で、僕のようにチョロチョロになってしまう可能性もありますよ。

亜鉛には吸収率を上げる方法があった

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ただ、ただ、亜鉛をやたらと摂取すればいいってもんじゃありません。
僕の場合、偶然だったんですがキャベツの上にコンビーフを乗せ、さらにブロッコリーも食べたのがGOODでした。

それは、亜鉛の吸収率を上げるためにはビタミンCも一緒に摂取するのが良いと言われているからです。

さらに言えば、クエン酸も一緒に摂ると良いということ。
ビタミンCとクエン酸は、体内で亜鉛の吸収率を高めるためには有効なのです。

亜鉛の吸収率については「これいいぞ!吸収率の高い海外メーカーの亜鉛サプリという賢い選択」ページで触れています。

食材でビタミンC、クエン酸が多く含まれる食材

ビタミンCが含まれる食材例

  • 生野菜
  • レモンなどのフルーツ類
  • ブロッコリー
  • キャベツなど
クエン酸が含まれている食材例

  • レモン
  • みかん
  • グレープフルーツ
  • パイナップル
  • キウイなど

亜鉛は単体で摂取するより、ビタミンCやクエン酸と組み合わせた方が吸収性がよくなります。

コンビーフはどんなものがおすすめ?

コンビーフは1缶350円くらいです。
一見、生肉っぽいんですが塩漬けした牛肉を高温高圧で加熱してあります。

若干、肉の臭みがあるのですがそんなに気になりません。
ちなみに僕が試したコンビーフは、K&Kとノザキでした。

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最近では、リサイクルできるプラ容器のコンビーフもあるようです。

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日頃、悪い食生活をしている方は、簡単に食べられるコンビーフを食べたらいかがでしょうか?

精液は体内で分泌される液体。
液体は食事からつくられます。

サプリメントという選択肢もありますが、コンビーフもよいですよ。

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旅の案内人:精力仮面

旅の案内人:精力仮面

30代後半のとき、セックスレス状態が続いた末に精液減少、勃起力低下、性欲低下の精力減退に陥る。飲んだ精力剤は39種以上。さらなる勃起力アップのために精力回復の旅を続けている。プロフィールはこちら