マカ亜鉛

コンビニからマカ亜鉛のグミサプリが消えた!
と、話題となった人気ぶりは過去の話ですが、今もマカ亜鉛の人気は間違いなくあります。

あなたは、マカ亜鉛に何を期待していますか?

  • チンポ能力のアップ
  • 彼女が喜ぶような精液ドバドバを体験したい
  • 私、女だけどダイエット効果に期待したい
精力仮面精力仮面

大変まじめな理由で、マカ亜鉛の効果を期待する男女が多いようです。

でも、その前にマカ亜鉛にはどんな効果があるのか?
飲み方や注意点は?

などなど知っておくと、正しいマカ亜鉛選びもできるようになります。

マカ亜鉛の効果

マカ亜鉛の果

マカ亜鉛の果
  • 男性ホルモン分泌の生成を促す
  • 薬理効果が期待される成分「ベンジルグルコシノレート」による男性機能の改善
  • 性欲改善
  • 疲労回復
  • 精子の運動能改善
亜鉛の効果

亜鉛の効果

  • 男性ホルモン分泌の生成を促す
  • 抗酸化作用
  • 生殖機能の改善
  • 精子をつくる
  • リラックス効果
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マカには性欲改善、ED改善の効果があったという研究報告もあるんだ。
天然バイアグラ、なんて言われるのもわかるだろ。

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亜鉛はセックスミネラルと呼ばれていて、ネットでは精子・精液によいって有名だけど、その他にも効果はあるのね。

マカと亜鉛を一緒に飲むとよい理由は相乗効果によるものだった

マカと亜鉛の相性はとってもよく、お互いの成分のデメリットを補完して相乗効果を生み出す期待があります。

マカにはビタミン、ミネラル、アミノ酸が豊富に含まれていて、男性の精力を全体的にフォローしてくれますが、マカに含まれる亜鉛は100g中に6〜7mgと多くありません。

亜鉛は、ただでさえ体内の吸収性が悪いミネラル成分といういこともあり、マカと亜鉛を一緒に摂ることで亜鉛量をカバーし吸収率をあげ、お互いを補完しあいます。

性欲から勃起維持には、男性ホルモンが正常に分泌されている必要があり、元気のよい精子には亜鉛が欠かせません。

性欲発動から射精まで、さらには射精して放出された精子が元気であるには、マカと亜鉛に含まれる成分の組合せが理想的なのです。

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マカと亜鉛って、まるでチンコとマンコのように相性がバッチリなんだなぁ〜

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あんたのように、弱いチンチンでなければねっ!

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マカ亜鉛は妊活に効果があるの?

妊娠に関しては、現代の医学をもってしても確実なものはありません。
なので、マカ亜鉛が妊活に効果があると言い切れません。

ただ、理屈的にマカと亜鉛は妊活にとってもよい組合せです。

マカ亜鉛が妊活によい理由
  • マカと亜鉛は両方とも精子によい働きがある
  • 現代の男性は亜鉛不足である
  • 連日のセックスに立ち向かうためマカの性欲改善効果が期待できる
  • マカと亜鉛には精液が増えたという研究結果もある

ディアナチュラのマカ亜鉛サプリをよくみると、若い夫婦と1歳くらいの子どものイラストが描かれていました。

マカ亜鉛

「妊活のために飲んでくださいね。」とイラストから受け取れますね。
男性のぎんぎん的なイメージでないので、ドラッグストアでも気軽に買えそうです。

マカ亜鉛を飲めば精液がドバドバ出るの?

ドバドバ出るかは個人差によりますが、マカと亜鉛は精液が増えたという研究結果もあります。

引用元 内容
米国国立医学図書館 マカによる治療は、精液量、射精あたりの精子数、運動性精子数および精子運動性を増加させた。血清ホルモン濃度はマカ処理では変化しなかった。精子数の増加は、マカの投与量とは無関係であった。
ユナイテッドクリニック アメリカの研究データですが精液に含まれている亜鉛の濃度が低下すると精液量の減少と運動量の低下が見られ、逆に亜鉛の濃度が高まると精液量の増加と精子の運動量の増加が見られたそうです。
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これは、噂でないので精液ドバドバの期待は高まりますね。

精液が増えるのは亜鉛サプリだけでなく、実はマカにも精液が増える可能性はあったんです。

ということは、マカと亜鉛を一緒に摂れば、亜鉛サプリだけを飲むよりも精液がドバドバ出る確率は高くなるという理屈になります。

ドバドバの期待が膨らむ!

マカ亜鉛は女性のダイエットに効果があるの?

SNS含め、ネット検索で調査してみましたが、マカ亜鉛でダイエットできたという情報はありませんでした。

マカ亜鉛と比較されることのある、クラチャイダムサプリにはダイエット効果があるのですが…。
ということで、ダイエット効果のあるのはマカ亜鉛ではなくクラチャイダムサプリ。

女性用のクラチャイダムサプリより、男性向けのクラチャイダムサプリの方が含有量が断然多いので、ダイエットで飲むなら男性向けのクラチャイダムサプリがオススメですね。

マカ亜鉛は、栄養が豊富であることで美容にはよさそうですが、ダイエットには期待できないでしょう。

マカ亜鉛は、いつ頃から効果を実感できるようになりますか?

マカの研究結果では、「マカの投与を開始してから8週後から性欲の向上を示した」という結果がありますので、少なくとも8週間(2ヶ月)は飲み続けないと、効果を実感することは難しいと言えます。

ただ、マカと亜鉛は男性ホルモンを促進する効果があるので、実際はもっと早く効果を感じる男性もいるはずです。

血流や精子は、カラダの組織入れ替えが行われるまで効果が期待できませんが、男性ホルモンは1日の中でも変動し、精神的なことでも上下するので、即効性まではいかなくても早く効果を実感できることも考えられます。

ということで、マカ亜鉛は基本的に約2ヶ月継続して効果の有無を判定した方がよいでしょう。

マカ亜鉛の飲み方は?いつ?摂取量はどのくらいですか?

ココでは、マカ亜鉛サプリの飲み方について解説します。

正しい飲み方というものはありませんが、効果を高めるための飲み方はあります。
また、注意するべきこともあります。

マカ亜鉛を飲むタイミングに注意する

マカ亜鉛は精力に関わる成分が凝縮されたサプリメント(栄養食品)です。

サプリメントは空腹よりも、食事をしたあとに飲む方が体内の吸収性があがると言われていますが、とくに亜鉛に関しては吸収性が悪い特性がありので飲むタイミングに注意しなければなりません。

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じゃ、いつ飲めばいいの?

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僕のマカ亜鉛体験からすると、夕食を終えてから寝るまでの間に飲むのが最もよかった。

マカと亜鉛には男性ホルモンを促進する効果がり、男性ホルモンは夜寝ている間に作られます。

亜鉛は体内の吸収性が悪いため、食事で摂った栄養素と一緒に摂取するのがよいと言われるので、夕食〜寝るまでの間がマカ亜鉛を飲むよいタイミングということです。

ちなみに、水、ぬるま湯、無糖の炭酸水などがオススメです。
コーヒーやお茶と飲むと、亜鉛の吸収率がわるくなるのでやめましょう。

マカ亜鉛を飲むうえでの注意

マカ亜鉛の注意

マカはアブラナ科の植物です。
植物によるアレルギーがある方は注意が必要です。

また亜鉛は推奨摂取量があり、成人男性で1日10mg、上限値では40mg〜45mgとなっています。

サプリメントに記載されている1日量を守ることが大事です。

亜鉛は長期間に渡って大量摂取を続けると、頭痛、発熱、嘔吐などの副作用が出ることもあります。

ですが、サプリの用量を守っていれば副作用の心配はありません。
度を越えた摂取量をしないよう注意しましょう。

マカ亜鉛の摂取量はどのくらいでしょうか?

過剰摂取は厳禁です。
サプリに書かれている用量を守りましょう。

効果が期待できる摂取量目安は、サプリにかかれている用量のMAX量です。

マカエキス末なら、100mg〜600mg
マカ粉末なら、1500mg~4000mg

亜鉛は、厚生労働省のサイトに掲載されている成人男性の1日推奨摂取量は10mgを守るのが無難です。

耐用上限量は40mg〜45mgになっていますが、食事で摂取する量を考慮すると、多くても30mgが適当量です。
僕は30mgの亜鉛サプリを毎日飲んでいましたが、とくべつ副作用が出たことはありませんでした。

マカ亜鉛に副作用はあるのか?

日本で販売されているマカ亜鉛サプリを用量を守って飲んでいれば、まず副作用が出ることはありません。

マカは栄養が豊富で、男性ホルモンの作用があるので過剰摂取はよくないと言われますが、サプリメントに含まれるマカはそれほど多い量ではありません。

マカも亜鉛も、用量を守って飲めば問題ないです。
ただ、サプリによっては添加物が含まれているものもあるので、体調が悪くなったときにはすぐにやめるべきです。

評判がいい亜鉛マカのグミサプリは効果があるのでしょうか?

グミサプリ

成分と含有量からみると、大したことはないです。

ただ、口コミでは、「4日目で中折れが改善した」という男性や、「疲労回復した」「不眠症、深夜覚醒の回数が減った」と、効果を感じた方もいました。

完全に個人差出てますね。
大きな期待は禁物ですが、効果がまったくないようなものでもなさそうです。

ちなみに当サイトでは、宮城県の23歳の男性から、UHAグミサプリ「亜鉛&マカ」を食べた感想をいただいています。

関連記事「チンビン」が気になる男子必見!UHAグミサプリの亜鉛&マカを食べてみた結果

Amazon・楽天で人気のマカ亜鉛サプリってどんなものあるの?

Amazonと楽天で売っている、評価が高くて評価数も比較的多いものを上げてみました。
マカ亜鉛以外にいろんな成分を含むものは省いてあります。

サプリ 価格 評価
ディアナチュラマカ亜鉛 998円 3.5
グミサプリ「マカ&亜鉛」 950円 4.0
オーガランドマカ粒+亜鉛 880円 3.5
3大マルチinマカ亜鉛 1648円 4.0
えがおのマカ+亜鉛 3,564円 4.0
マカ+亜鉛MAX1 700円 4.0
ディアナチュラの悪い口コミ

パートナーが飲むために頼みましたが、臭い、味、どちらもだめだったようで吐いていました。
残念です。

摂取してみましたが、量が足りなくあまり元気が出ませんでした。
14mgのほうがおすすめです。
効力が全く違います。

ディアナチュラのよい口コミ

中学生の様な性欲になり困ってます!毎日やりたくなってきます!おススメします

妊活にいいと聞き精力アップを期待して購入した。
結論から先に言うとかなり効果があると思う。
他の精力剤を試したことは無いが、健康サプリメントとして試したが、
朝の元気が戻ってきた。

UHAグミサプリ「亜鉛&マカ」の悪い口コミ

UHAグミサプリ「亜鉛&マカ」のよい口コミ

Amazon・楽天で人気のマカ亜鉛サプリのまとめ

最も人気があったのは、ディアナチュラスタイルのマカ×亜鉛でした。
その次が、意外にもUHAグミサプリ「亜鉛&マカ」でした。

ただ、人気があるから効果もあるとは限りません。
効果がなかった方もいれば、効果を感じた人もいる!

どっちなんだ〜?
結論としては、個人差があります。としか言えない…

マカ亜鉛サプリでおすすめは何?

マカ&クラチャイダム12000+ 性欲 勃起力 精液量 持続
マカ&クラチャイダム12000+体験レポ
【成分】
マカ、クラチャイダム、アルギニン、亜鉛、トンカットアリ、スッポン、赤マムシ、牡蠣エキス
【メモ】
マカと亜鉛だけでなく、クラチャイダムやアルギニンも含まれるサプリ。マカ&亜鉛の組合せでは今のところ最強。
マカエンペラー 性欲 勃起力 精液量 持続
クラチャイダムブラック体験レポ
【成分】
マカ、亜鉛、クラチャイダム、ビール酵母、黒ゴマエキス、発酵黒ニンニク、黒酢
【メモ】
クラチャイダムブラックという名前ですが、マカと亜鉛を含んでいます。強みは連日射精でもある程度精液が出るところ。
サンリバイブ 性欲 勃起力 精液量 持続
サンリバイブ体験レポ
【成分】
マカ、、亜鉛、ランペップ、クラチャイダム、ヒハツ、カツアーバ
【メモ】
ランペップという、卵白素材がメインのサプリですが、マカと亜鉛を上手く組み合わせています。
もっともよかったマカ亜鉛サプリは、マカ&クラチャイダム12000+

性欲が薄い、勃起が萎える、持続しない、精液量が少ない、2回戦したい、という男性に向いているサプリです。
マカ亜鉛以外の成分も含まれますが、実際に飲んで効果を感じたのはマカ&クラチャイダム12000+でした。

まとめ

マカ亜鉛まとめ

マカ亜鉛の効果についてわかったこと

  • マカと亜鉛は相乗効果が期待できる
  • マカと亜鉛は妊活に人気のサプリである
  • マカと亜鉛には精液が増えたという研究報告がある
  • マカ亜鉛にはダイエット効果は期待できない
  • マカ亜鉛は、他の成分と組み合わせるともっとよい効果が期待できる
精力仮面精力仮面

何も考えずマカ亜鉛を飲むより、マカと亜鉛のことをよく知ったうえで飲む方が効果的です。

仮面ガール仮面ガール

あなたが本番で、ものすごいチンポになることを願ってるわ!


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